'看盘先看筹码堆，堆里藏着主力腿。' 这是老股民张哥教我的第一句行话。前几年炒股总像在猜谜：看到股价跌了就抄底，结果套在散户割肉的半山腰；盯着放量上涨追进去，却撞上套牢盘的抛压墙。直到翻完上百只翻倍股的筹码图才明白：主力启动主升浪前，总会把 '上方套牢盘' 和 '下方获利盘' 压到 10% 以下 —— 这不是巧合，而是扫清障碍的必经之路。就像部队冲锋前要先清理侧翼，这两个数值达标时，股价的拉升往往毫无阻力。
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散户最容易犯的错，是盯着 K 线的涨跌乱开枪，却忘了看筹码的 '敌我分布'。我见过太多人在股价横盘时慌了神，明明筹码已经高度集中，却被几根阴线吓出局，错失后面的翻倍行情。其实筹码峰就像股市的 '沙盘图'：上方套牢盘是 '敌人'，下方获利盘是 '潜在叛徒'，当两者都少于 10% 时，主力只需轻轻一推，股价就能旱地拔葱。今天就拆透这套 '筹码双低战法'，从核心逻辑到操作细节，教你用筹码分布的两个关键信号，精准锁定主力即将启动的主升浪。
一、核心逻辑：为什么两个数值小于 10% 是启动信号？
筹码峰里的 '套牢盘' 和 '获利盘'，就像公路上的障碍物和松动的石头 —— 前者挡路，后者添乱。主力拉升前必须清理干净，这就是双低数值的底层逻辑：
上方套牢盘＜10%：前路无挡
套牢盘是指成本高于现价的筹码，占比低于 10%，说明高位被套的散户基本割肉离场。去年错过的一只消费股就是典型：横盘时套牢盘从 30% 降到 8%，我却被短期波动吓退，眼睁睁看着它后来涨了 120%。主力拉升时最怕遇到套牢盘砸盘，就像开车怕遇到路障，清理干净才能踩油门。
下方获利盘＜10%：后院无忧
获利盘是指成本低于现价的筹码，占比低于 10%，意味着低位进场的散户已被洗出局。留下的多是主力自己的筹码，就像部队里只剩嫡系部队，执行力强、不会临阵倒戈。这种筹码锁定状态，能让主升浪走得更稳、更远。
双低共振：主力控盘的铁证
单个数值低意义有限，但同时达标，说明主力完成了 '吸筹→洗盘→控盘' 全流程。就像建房子先打地基再砌墙，此时股价就像架在弹簧上，稍一用力就能弹起来。统计显示，双低达标的股票，后续 3 个月内启动主升浪的概率超 70%。
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二、核心判断标准：三重条件必须同时满足
不是随便两个数值低就是机会，得同时过 '数值关'' 形态关 ''趋势关' 三关，才算有效信号：
（一）数值关：套牢盘与获利盘的精准标准
上方套牢盘＜10%
从现价向上到最近的筹码峰，这个区间的筹码总和要＜10%，且越往上越稀疏（比如现价 10 元，10-11 元占 5%，11 元以上仅 3%）。如果某一价位有密集峰（占比≥8%），哪怕总数达标，也可能成为拉升阻力，必须排除。
下方获利盘＜10%
从现价向下到最近的筹码峰，总和要＜10%，且越往下越分散（比如现价 10 元，9-10 元占 4%，9 元以下仅 2%）。关键是剩余获利盘得是持仓超 3 个月的长期筹码（软件中多为冷色调），短期获利盘＜5%—— 新进场的散户少，才不会乱砸盘。
持续时间≥5 天
单日达标可能是股价波动的偶然结果，连续 5 天以上稳定在 10% 以下，才算散户彻底割肉、筹码真正锁定。就像烧水，得持续加热才能沸腾。
（二）形态关：单峰密集是必须
双低数值达标的同时，筹码峰必须呈 '单峰密集' 形态：
筹码集中在现价 ±5% 区间，占比≥60%，形成高耸的单峰，上下沿陡峭（向两端快速减少）。这说明筹码都攥在少数人手里，主力控盘度高。
单峰要与主力成本区重叠（筹码最密集的区间），说明留下的是主力自己的筹码，而非散户套牢盘。就像粮仓里存的是自己的粮食，才能放心开仓放粮。
（三）趋势关：多头趋势是前提
20 日均线向上倾斜≥10°，股价站稳单峰密集区上沿≥3 天。空头趋势里的双低数值，多是下跌途中的短暂休息，主力没打算真拉升。
单峰形成期间成交量持续缩量（比前期减少 60%），达标后温和放量（比缩量期增加 50%）。这是主力吸筹完毕、开始活动的信号，就像运动员热身完毕，准备起跑。
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三、实战操作 3 步法：从筛选到进场
（一）盘后筛选（30 分钟搞定）
用软件 '筹码分布' 功能，按以下标准筛：
套牢盘＜10%、获利盘＜10%，且持续≥5 天；
单峰密集占比≥60%，峰尖靠近现价；
20 日均线向上，股价站稳单峰上沿≥3 天。
初筛后留 3-5 只跟踪。
（二）确认启动信号（盘中跟踪）
出现以下信号，说明主力要动手了：
早盘量比 1.5-3（温和放量，非暴量），主动买盘≥65%；
股价突破单峰上沿 1% 以上，回踩≤0.5%（主力不给散户低吸机会）；
突破当天，获利盘≤12%（小幅增加正常），套牢盘继续＜10%（抛压没增加）。
（三）进场与风控
进场：
首仓 15%：突破当天尾盘确认站稳，以 '突破价 + 1%' 内挂单；
二仓 10%：3 天内回踩单峰上沿且缩量（量比≤1.2）时加仓，总仓≤25%。
风控：
止损：跌破单峰下沿 3%，或套牢盘骤增至 15% 以上，立即清仓（单次亏≤5%）；
止盈：获利盘骤增至 20% 以上（筹码松动），或单日放量超近期 3 倍（可能出货），减仓 50%；跌破 5 日线 3 天不回，清仓。
四、避坑要点：3 类假双低信号
小盘股被动达标：流通盘＜5 亿，因筹码总量少，双低易达标，但单峰占比＜50%（分散），20 日线向下 —— 这是天然特征，非主力控盘。
暴跌后死亡双低：近 1 月跌超 50%，套牢盘因股价暴跌看似减少，却无单峰密集 —— 是筹码溃散，非控盘，易二次探底。
对倒诱多双低：双低达标但单峰占比＜50%，突破时放量超近期 5 倍，盘口频繁大单对倒 —— 主力在做假突破，千万别接。
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现在看盘，我总会先调筹码峰：套牢盘像头顶的石头，获利盘像脚下的流沙，两者都少时，才是真正的安全区。张哥说：'筹码不骗人，就怕你不看。'
如果你也曾在主升浪前被洗出局，不妨收藏这篇文章对照学。觉得有用点赞 + 关注，明天教你《筹码峰 + 均线共振：双保险锁定主升浪》。评论区聊聊你看筹码峰时踩过的坑 —— 看懂筹码分布，才是炒股的基本功。
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