受副热带高压持续影响，深圳近日开启高温“焗烤模式”，市气象台5月27日发布高温黄色预警：未来三天最高气温超35℃。高温天气导致中暑病例激增，据深圳120调度数据，5月22日至28日17时，全市已有48人因中暑紧急呼救，其中1名17岁登山少年因地形受限启动航空救援。
据介绍，中暑是高温环境下机体热平衡或水盐代谢紊乱引发的急性疾病，严重可发展为热射病，核心体温超40℃，伴意识障碍，致死率超50%，可造成不可逆脑损伤。热射病分典型与劳力性两类，老人、儿童、户外作业及高强度运动人群为高危群体。
深圳急救中心提醒，轻症中暑可转移至阴凉处、停止活动、物理降温；重症需先快速降温再送医，可采用冷水喷淋、湿衣吹风等方式降温。遇体温持续超39℃、意识模糊、抽搐、呕吐等情况，立即拨打120。
急救同时需避开三大误区：禁用酒精擦浴、不强行喂水、不捂汗包裹，避免加重病情或引发意外。高温时段市民尽量减少户外活动，及时补水补电解质，做好防晒降温，保障自身安全。
7个中暑相关问题，教你如何急救
1. 如何区分不同程度的中暑？
日常生活中，人们把与热相关的问题都称作中暑。在实际处置中，只需要通过患者的症状，判断现在的问题是严重还是不严重。 很热，出汗，感觉头晕、乏力，但还能保持清醒，那说明不严重。 如果无法保持清醒，甚至昏迷，那就是严重（即热射病）。
2. 不严重的时候怎么处理 ？
既然是热引起的，当然就想办法降温。 患者还清醒，可以有很多方法来让自己变得舒服。 例如：躲避炎热环境、停止运动、吹风、用冷水打湿身体等等。
3. 严重的时候怎么处理 ？
严重的情况下，高温正在对大脑造成损伤，所以，需要快速降温。建议在30分钟内，将患者体温控制在39℃以下。越早开始降温，越快把温度降下来，对患者造成的损伤越小。 例如：泡在冰水或冷水中、用冷水冲凉、将贴身的衣物打湿并进行扇风等。
4. 快速降温对心血管有没有影响 ？
存在这样的可能性。但是如果降温不够快速，将对大脑造成严重的损伤。如果确定患者因为太热而陷入昏迷，那就值得冒这个风险去为患者快速降温！
5. 严重情况下要不要送医院 ？
需要送医院，但不是立刻，一定要先降温后送医院！高温对大脑的损伤正在进行中，如果在送医院的路上，无法有效地快速降温，那么对大脑的损伤只会变得更加严重，也会对后续的治疗造成严重的影响。
6. 如何判断现场降温措施有效 ？
在不严重的情况下，可以询问患者的感受，如果患者逐渐恢复精神，并自觉好多了，那就说明降温有效了。在严重的情况下，患者之前可能处于昏迷阶段，如果患者慢慢苏醒过来，并逐渐恢复精神，这也说明降温有效了。
7. 现场降温起效，还要去医院吗 ？
在不严重的情况下，及时有效地降温后，一般不会有严重的后遗症。 在严重的情况下，即使现场处置有效，也依旧需要去医院进一步检查，以确定高温不会对身体的其他部位造成损伤。总之一句话：现场处置有效，则不需要紧急送医；现场处置无效，则需要紧急送医。
采写：南都N视频记者 韩成良
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